Karate
Budo Graz

Unser Kindertraining ist speziell auf junge Karateka abgestimmt. Ab 7 Jahren spricht nichts mehr dagegen. Wenn du dir unsicher bist, komm einfach mit deinem Kind zu einem kostenlosen Probetraining – so können wir gemeinsam sehen, ob es schon der richtige Zeitpunkt ist.

Natürlich. Ein kostenloses und unverbindliches Probetraining ist der beste Weg, um unser Training, die Trainer und die Gruppe kennenzulernen. Dein Kind kann einfach mitmachen und selbst erleben, ob Karate ihm Freude macht.

Neben den Grundlagen des Karate geht es uns besonders um Körperbeherrschung, Koordination, Konzentration, Respekt und Selbstvertrauen. Die Kinder sollen sich bewegen, Neues lernen und dabei vor allem Freude am Training haben.

Ja. Gerade Karate kann Kindern dabei helfen, Schritt für Schritt mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. Niemand wird gedrängt, sich beweisen zu müssen. Jedes Kind darf sich in seinem eigenen Tempo entwickeln.

Sicherheit hat im Kindertraining höchste Priorität. Techniken werden kontrolliert und altersgerecht vermittelt. Die Kinder lernen dabei auch, verantwortungsvoll miteinander umzugehen und aufeinander Rücksicht zu nehmen.

Nein. Vorkenntnisse oder eine besondere körperliche Fitness sind nicht notwendig. Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Körpergefühl entwickeln sich mit der Zeit durch das Training.

Für das Probetraining reichen bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken vollkommen aus. Einen Karateanzug benötigt dein Kind am Anfang noch nicht.

Natürlich. Bei den Trainings können Eltern gerne zusehen.

Nein. Für Karate gibt es kein „zu spät“. Bei uns trainieren Menschen unterschiedlichen Alters und mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen. Du musst weder besonders beweglich noch besonders fit sein – wichtig ist nur, dass du anfangen möchtest.

Absolut. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Anfängerinnen und Anfänger trainieren bei uns gemeinsam mit erfahrenen Karateka und werden Schritt für Schritt an die Techniken herangeführt.

Nein – genau dafür ist Training da. Kondition, Beweglichkeit, Koordination und Kraft entwickeln sich mit der Zeit. Du startest dort, wo du gerade stehst.

Natürlich. Karate und Selbstverteidigung sind unabhängig von Geschlecht oder körperlicher Statur erlernbar. Gerade das Verständnis für Distanz, Bewegung, Timing und Technik spielt dabei eine wichtige Rolle.

Ja. Neben klassischem Karate beschäftigen wir uns mit praxisnaher Selbstverteidigung und integrieren dabei Elemente aus Karate, Jiu-Jitsu und Kyusho-Jitsu. Ziel ist nicht nur das Erlernen von Techniken, sondern auch ein besseres Verständnis dafür, wie man in schwierigen Situationen angemessen reagiert.

Nein. Wettkämpfe stehen bei uns nicht im Mittelpunkt. Unser Ziel ist die persönliche Entwicklung – körperlich, mental und menschlich. Wer einfach trainieren, sich weiterentwickeln und Teil unserer Gemeinschaft sein möchte, ist genauso willkommen.

Komm am besten ein paar Minuten vor Trainingsbeginn, damit wir dich in Ruhe begrüßen können. Danach kannst du direkt am regulären Training teilnehmen. Keine Sorge: Niemand erwartet, dass du bereits etwas kannst.

Nein. Bequeme Sportkleidung reicht vollkommen aus. Wir trainieren barfuß. Einen Karateanzug kannst du dir später besorgen, wenn du dich entscheidest, weiterzumachen.

Sprich vor dem Training kurz mit unseren Trainern darüber. Viele Übungen können an die individuellen Möglichkeiten angepasst werden. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollte vorher ärztlich abgeklärt werden, welche Belastungen geeignet sind.

Gerade am Anfang ist Regelmäßigkeit wichtiger als Perfektion. Wer kontinuierlich trainiert, wird relativ schnell Fortschritte bei Technik, Koordination, Beweglichkeit und Körpergefühl bemerken.

Für ein Probetraining empfehlen wir eine kurze Anmeldung. So wissen wir, dass du kommst und können dich entsprechend empfangen. Das Probetraining ist kostenlos und unverbindlich.